レッグウォーマー [ダイエット]
ダイエットというか、健康ネタかな？
そろそろ寒さが増してきたので、
昨日からレッグウォーマーを使い始めた。
レッグウォーマーは、冷え対策にはいいと前から聞いていたけど、
どういいのか分からなかった。
でも、ある雑誌の記事を見て「なるほど」と思った。
足首は、筋肉がほとんどない場所。
それ故に体温保持が難しい場所らしい。
せっかく温かい血液が流れていても、足首が冷えていると
血液も冷えてしまい、血流が滞るのだそうだ。
そんなわけで、レッグウォーマーの登場。
使ってみると、確かに足先の冷えを感じない。
本当にこれは効くのかも。
血流がよくなる ＝ 代謝がよくなる？
ということが期待できるといいな(*^_^*)。
I love Hawaii !!
足首が痛くなるのも、冷えからくるものだったのかしらね～。
女性は冷やしちゃいけない場所が、沢山あるわねっ。 笑
by ぽちくん (2006-11-22 12:20)
なるほど！
レッグウォーマーにはそんな効果があったんだ！(ﾟ▽ﾟ*)
足首より、足の先あっためた方が、、、なんて思ってましたから（＾＾；
勉強になりました（＾＾）
by (2006-11-23 08:21)
ぽちくんさん、いらっしゃいませ。
ひょっとすると、足首の痛みは冷えからかもしれませんね。
お互いに冷えには注意しましょう。
by jirorin (2006-11-23 17:50)
カイさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2006-11-23 17:51)
たろうさん、いらっしゃいませ。
私もずっとそう思って、足指にばかり冷え対策をしていました。
今回は学びました。
by jirorin (2006-11-23 17:53)