フラダンスの効果？

ベリーダンスとフラダンス。
週２回ダンスを習い始めて３週間。
ささやかながら、私の体にも変化が表れだしました。

その変化とは…　ウエストにくびれができたんです！！
もともとベリーダンスにはそういった効用があるようなのですが、
週１回だったため、２ヶ月経っても効果は表れず…(T_T)
そこで、たまたま興味のあったフラを習い始めたわけなのですが、
フラは、ふとももとウエストに効くダンスらしく、
お風呂あがりに鏡を見たら、出来ていたんです。くびれが！！

体重もようやく減り始めてくれました。
この調子で、体にいいことが続きますように…
楽しくて、体にいいなら、言うことなし。