GUMBO & OYSTERBER でランチ

久しぶりに牡蠣が食べたくなって、
水戸京成百貨店にあるお店に行っちゃいました^_−☆。

オーダーしたのは、デザート付きのコースです。

最初は、こちら。

生牡蠣・スープ・サラダです。
特にスープは、牡蠣のだしがきいています（＾∇＾）。

牡蠣のプレート。
カキフライは、今シーズン初でいただきます。


パスタは、牡蠣と白菜のペペロンチーノ。

がっつりニンニクが入っていますが、
そこがまたおいしいです（＾∇＾）。

デザートは、栗のアイスでした。

たまには肉( ^ω^ )

只今、糖質制限中ですが、
たまには外食をしています。


このステーキなら、
じゃがいもとコーンを残せば、
肉をがっつり食べても大丈夫( ^ω^ )。
糖質制限、バンザイ！！！

アメリカ屋

ちょっと前になるけど、
職場の仲間と、アメリカ屋で夜ごはんを食べました^^。

まずは、サラダバーでこんな感じ。

カレー風味のごぼうサラダと大根とツナのサラダは、はずせない…

メインは、こちら。
黒胡椒のきいたステーキです。

やはり、アメリカ屋といえばステーキです。

たまには、ハンバーグも食べてみようとは思うのですが、
メニューを見ると、いつもステーキをオーダーしちゃいます^^;。

スープストックトーキョーでごはん

最近、というか、今年に入って
胃がすっきりしないというか、
お米を食べると決まってムカムカする状態が続いていたので
よほど体が欲しない限り、お米は食べないようにしています。
今年に入ってずっと旅行ネタだったので、お気づきじゃなかったかもしれませんが…

そんなわけで、ここでは東京ボルシチと全粒粉パンで。


でも、お米が食べられないというのも
そう悪いことばかりではないようで。
この春、２０年以上も私を苦しめていた花粉症が全く現れず
とても快適でした^^。

ネットでいろいろ調べてみたのですが、
もしかすると私は「米アレルギー」なのかもしれないです。
診断されるのが怖いので、病院には行かないですけどね^^;。

冬になると決まって出ていた、貨幣状の湿疹やアトピーのような湿疹も
お米を食べなくなってから出なくなったので、
個人的には「米アレルギー」の疑いを深めています^^;。

スープストックトーキョーでごはん

久しぶりにスープストックトーキョーでごはんを食べました^^。

オーダーしたのは、スープストックセット。
スープはゴッホの玉葱スープと東京ボルシチにしました。


玉葱スープは玉葱たっぷりで、いい感じに甘みが出ていました。
寒くなってくると、こんな感じのオニオングラタンスープがおいしくなりますね^^。

スープストックトーキョーでデザート

気になるチェがあったので、食べてみました^^。
安納焼芋と黒糖ミルクのチェです。

秋って感じですね^^。

チェには他に、コーン・ひよこ豆・小豆・くるみが入っています。
シナモンパウダーが、いいアクセントです。

スープストックトーキョーでごはん

食べるものに迷ったら、ここということで^^;。

オーダーしたのは、スープストックセット。
スープは、緑の野菜と岩塩のスープと生姜入り七種の野菜の和風スープにしました。


カロリーは、296kcal。
これだけ食べて、このカロリーはうれしいです^^。

スープストックトーキョーでごはん

メニューを見たら、お粥を発見したので、オーダーしてみました。

オーダーしたのは、東京八宝粥のセット。

八宝茶とのセットです。

お粥は、ホタテやエビ、ヤングコーンや枝豆など具だくさん。
小皿にある黒酢のジュレやパクチーで味変すると、さらにおいしく味わえます^^。
ちなみにカロリーは137Kcalです。

スープストックトーキョーでごはん

今回もレギュラーセットで冷たいスープを。
ヴィシソワーズと石窯パンにしました^^。


スープが262Kcal、パンが142Kcal。しめて404Kcalです。
実際作ると手間がかかりますが、
ここにくれば手軽に食べられるので、うれしいです^^。

スープストックトーキョーでごはん

冷たいカレーを制覇したので、
今度はレギュラーメニューの冷たいスープを。
レギュラーカップセットで、
トマトと夏野菜のガスパチョと石窯パン。

スープが172Kcalで、パンが142Kcal。しめて314Kcalです。

実は私、ここでパンを食べるのは初めてです。
いつもはごはんを選ぶのですが、ごはんは434Kcal。
なので約300Kcalセーブできるパンを選んだわけです。
パンでも十分満足できましたよ^^。