カジキマグロのサラダ

たまには魚も食べようということで、
カジキマグロ・アボカド・ゆでたまご・トマトで
サラダを作りました(*^_^*)。


アボカドは、カロリーが高めなので、
普通のダイエットなら避けがちですが、
糖質制限食ならOKな食材です。
アボカド好きにはうれしいです(^_−)−☆。

コメント 2

アボガド　カロリー高いのね　知らなかったよ

工夫して偉いですね　マハロ
by ミーミー (2013-07-31 07:58) 

ミーミーさん、いらっしゃいませ。
アボカドは、１個280kcalあるそうです。
意外に高いですよね(^_^;)。
by jirorin (2013-07-31 21:03)