庄やのランチ

居酒屋「庄や」のランチを久しぶりに食べに行きました。
ちょうど病院で血液検査の結果を聞いた帰り。
善玉コレステロールが少なくて、悪玉コレステロールが多いと言われたので、
チョイスもそれに影響されました^^;。

今回のオーダーは、刺身定食880円。

いろいろなお刺身が盛られていて、豪華です^^。
とりあえず、魚を摂ることを心がけようかな？

コメント 4

コレステロール　減らすのは案外難しいね
（私も若干高いよ）
　甘いものもセーブするといいね
　それにやはり外食もクセ者です＾＾＾
　運動もお薦め（歩く）
　一年一回の検査も大事よね～　
　ヘルシーランチ　いいですね　マハロ
by ミーミー (2011-11-11 07:50) 

ミッション目前にして…
マヨラーも暫くお休みかね?
by ひろちゃん (2011-11-11 08:20) 

ミーミーさん、いらっしゃいませ。
来月、栄養指導を受ける羽目になりました…^^;。
甘いものは、もともとたまにしか食べないのですが、
きっと食べる量なんだろうなぁと思っています。
by jirorin (2011-11-12 19:20) 

ひろちゃん、いらっしゃいませ。
しばらくマヨネーズも食べていないんだけどね^^;。
ミッション時は、しっかり食べるよ^^。
by jirorin (2011-11-12 19:21)