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ラタトゥイユのカレー風 [ダイエット]

なにせ、ラタトゥイユを作りすぎたので、
ラタトゥイユ第2弾^^;。

今回は、ラタトゥイユにカレー粉を加えて加熱し、
なんちゃってカレーにしてみました^^。
SN3J0368.JPG
今回の献立は、ラタトゥイユのカレー風・ごはん・豚しゃぶ・冷ややっこです。

使った食材は、トマト・なす・パプリカ・たまねぎ・ズッキーニ・オリーブオイル・ごはん・パセリ・豚肉・
         ねぎ・豆腐・アボカド・レモン  の13品目です。

実は、私は豆腐はこれまであまり好んで食べませんでした。
絹ごしはギリギリ食べられますが、
自分から進んで食べようとは、あまり思わない食材でした。

それは、幼少期のトラウマなのですが、
私は幼少の頃虚弱体質で、
なにを思ったのか両親は、夕食の前に私に豆腐1丁とプロセスチーズ2個を食べさせるという
信じられない民間療法(?)を行ったのです。
おかげで、私は豆腐とプロセスチーズは大嫌いになりました(T0T)。

でも、今回のダイエットは不思議なもので、
この豆腐は自分で買ったりしています。
豆腐の上には、アボカドをレモン・塩・オリーブオイルで和えたものをトッピングしました。
でも、食べるのは絹ごし限定ですけどね^^;。
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コメント 23

mau

飽きたらカレー、基本ですよね。
by mau (2010-08-11 22:47) 

jirorin

銀四郎さん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:09) 

jirorin

y-tanakaさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:09) 

jirorin

長瀞清流さん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:10) 

jirorin

wattanaさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:11) 

jirorin

fantaさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:11) 

jirorin

ぷりん&りくさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:11) 

jirorin

K-yaさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:12) 

jirorin

クロゴマ紗枝さん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:12) 

jirorin

お茶屋さん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:13) 

jirorin

ほりけんさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:13) 

jirorin

HALさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:14) 

jirorin

めぇさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:14) 

jirorin

おっくーさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:15) 

jirorin

noixさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:15) 

jirorin

みちるさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:16) 

jirorin

tkさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:16) 

jirorin

mauさん、いらっしゃいませ。
そう。慣れたらカレー^^;。結構使える技です。
by jirorin (2010-08-11 23:17) 

Jerry

タトゥイユ→カレーは我が家もお決まりのコースです!
by Jerry (2010-08-12 10:37) 

jirorin

わだちさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-12 23:16) 

jirorin

Jerryさん、いらっしゃいませ。
そうですよね^^;。簡単なアレンジがいいですよね^^。
by jirorin (2010-08-12 23:17) 

jirorin

ぶりぶりにゃんさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-13 23:15) 

jirorin

ひろちゃん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-13 23:16) 

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