ラタトゥイユのカレー風 [ダイエット]
なにせ、ラタトゥイユを作りすぎたので、
ラタトゥイユ第2弾^^;。
今回は、ラタトゥイユにカレー粉を加えて加熱し、
なんちゃってカレーにしてみました^^。
今回の献立は、ラタトゥイユのカレー風・ごはん・豚しゃぶ・冷ややっこです。
使った食材は、トマト・なす・パプリカ・たまねぎ・ズッキーニ・オリーブオイル・ごはん・パセリ・豚肉・
ねぎ・豆腐・アボカド・レモン の13品目です。
実は、私は豆腐はこれまであまり好んで食べませんでした。
絹ごしはギリギリ食べられますが、
自分から進んで食べようとは、あまり思わない食材でした。
それは、幼少期のトラウマなのですが、
私は幼少の頃虚弱体質で、
なにを思ったのか両親は、夕食の前に私に豆腐1丁とプロセスチーズ2個を食べさせるという
信じられない民間療法(?)を行ったのです。
おかげで、私は豆腐とプロセスチーズは大嫌いになりました(T0T)。
でも、今回のダイエットは不思議なもので、
この豆腐は自分で買ったりしています。
豆腐の上には、アボカドをレモン・塩・オリーブオイルで和えたものをトッピングしました。
でも、食べるのは絹ごし限定ですけどね^^;。
ラタトゥイユ第2弾^^;。
今回は、ラタトゥイユにカレー粉を加えて加熱し、
なんちゃってカレーにしてみました^^。
今回の献立は、ラタトゥイユのカレー風・ごはん・豚しゃぶ・冷ややっこです。
使った食材は、トマト・なす・パプリカ・たまねぎ・ズッキーニ・オリーブオイル・ごはん・パセリ・豚肉・
ねぎ・豆腐・アボカド・レモン の13品目です。
実は、私は豆腐はこれまであまり好んで食べませんでした。
絹ごしはギリギリ食べられますが、
自分から進んで食べようとは、あまり思わない食材でした。
それは、幼少期のトラウマなのですが、
私は幼少の頃虚弱体質で、
なにを思ったのか両親は、夕食の前に私に豆腐1丁とプロセスチーズ2個を食べさせるという
信じられない民間療法(?)を行ったのです。
おかげで、私は豆腐とプロセスチーズは大嫌いになりました(T0T)。
でも、今回のダイエットは不思議なもので、
この豆腐は自分で買ったりしています。
豆腐の上には、アボカドをレモン・塩・オリーブオイルで和えたものをトッピングしました。
でも、食べるのは絹ごし限定ですけどね^^;。
飽きたらカレー、基本ですよね。
by mau (2010-08-11 22:47)
銀四郎さん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:09)
y-tanakaさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:09)
長瀞清流さん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:10)
wattanaさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:11)
fantaさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:11)
ぷりん&りくさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:11)
K-yaさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:12)
クロゴマ紗枝さん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:12)
お茶屋さん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:13)
ほりけんさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:13)
HALさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:14)
めぇさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:14)
おっくーさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:15)
noixさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:15)
みちるさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:16)
tkさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-11 23:16)
mauさん、いらっしゃいませ。
そう。慣れたらカレー^^;。結構使える技です。
by jirorin (2010-08-11 23:17)
タトゥイユ→カレーは我が家もお決まりのコースです!
by Jerry (2010-08-12 10:37)
わだちさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-12 23:16)
Jerryさん、いらっしゃいませ。
そうですよね^^;。簡単なアレンジがいいですよね^^。
by jirorin (2010-08-12 23:17)
ぶりぶりにゃんさん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-13 23:15)
ひろちゃん、いらっしゃいませ。nice!ありがとうございます。
by jirorin (2010-08-13 23:16)