岩盤浴とサイモスセラピー その４

今日は、岩盤浴３０分と上半身マッサージのコース。

岩盤浴は、回を重ねるごとに汗のかき方が違うと言うけど、
今日は全身に汗をかいた上、めったに汗をかかない顔にまで玉のような汗。

上半身マッサージは、４０分間。
ウエスト・背中・肩・胸・腕のマッサージをした。
「背中と肩はこってますか？」ときかれて、こっていると答えると、
ウエストの次くらいに長い時間マッサージしてくれた。
と、いっても強いマッサージではなく
いつものように鉱物のミネラル成分の入ったジェルをつけて
やさしいマッサージ。

いつも自覚のない肩こりがある私。
肩が常にガチガチにこっているというのに、痛みも重さも感じない。
たまに運動すると、血行がよくなるためか、肩が痛くなる。
今日も、血行がよくなっているらしく、肩こりが自覚できる。
いいことなのか。悪いことなのか。
とりあえず、一晩寝れば肩こりとさよならできるだろうか。