SSブログ

キャベツとキノコのトムヤムクン [ダイエット]

実は、トムヤムクンって、カロリーが低いんですね。
ダイエット中にはうれしいかも^^。
正確には、エビが入っていないとトムヤムクンとは言わないそうですが、
先日作った干しキノコとキャベツを具材にして作ってみました^^。
SN3J0795.JPG

今回のカロリーは、トムヤムクンが50Kcal、玄米おにぎりが198Kcal、
しめて248Kcalです^^。
nice!(20)  コメント(2) 
共通テーマ:グルメ・料理

nice! 20

コメント 2

jakiko

スゴイヘルシーですね^^
メタボの私にはうつてつけの食べ物ですね♪

by jakiko (2012-08-17 20:04) 

jirorin

jakikoさん、いらっしゃいませ。
思いのほか、ヘルシーにできちゃいました^^。
私は現在、ドクターの定期的なチェックを受けながら
ダイエット中です。
by jirorin (2012-08-19 08:52) 

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:[必須]
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

鶏がゆトマトとキノコのカレー ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。