鶏がゆ

ちょっと栄養をつけすぎたので、
ランチはおかゆにしました^^;。
いつもの玄米おにぎりをランチポットに入れて、
鶏ガラスープを注いで、あとはランチポットの保温効果だのみです。


お昼にふたを開けたら、こんなに増えていました^^;。
ちなみに、これで219Kcalです。