20歳若く見えるために私が実践している100の習慣 [読んだ本]
昨日紹介した本と同じ著者ですが、
こちらは、最近ぢろ母が読んでいる本です。
昨日紹介した本とほぼ内容は似ていますが、
こちらの方がより分かりやすいです。
著者は肉は食べずにベジタリアンであることを公言していますが、
魚は食べているようです。
ベジタリアンって、いろいろな種類があるようなので、そういうベジタリアンもいるのでしょうね。
一日一食しか食べないというのもすごいなと思いました。
肉を食べないとか、一日一食というのは無理ですが、
他に取り入れられそうなことは、やってみようと思っています^^。
こちらは、最近ぢろ母が読んでいる本です。
昨日紹介した本とほぼ内容は似ていますが、
こちらの方がより分かりやすいです。
著者は肉は食べずにベジタリアンであることを公言していますが、
魚は食べているようです。
ベジタリアンって、いろいろな種類があるようなので、そういうベジタリアンもいるのでしょうね。
一日一食しか食べないというのもすごいなと思いました。
肉を食べないとか、一日一食というのは無理ですが、
他に取り入れられそうなことは、やってみようと思っています^^。
ごぼう茶の人ですよね。
でも、ごぼう茶・・・びみょーでした(^^);
by boss (2012-05-02 11:29)
bossさん、いらっしゃいませ。
そう。その人です^^;。
まだごぼう茶は試してないです^^;。
by jirorin (2012-05-03 19:31)